Accettare l’Imperfezione: Un Percorso Verso la Libertà e la Crescita

“Le persone perfette non combattono, non mentono, non commettono errori e non esistono.” — Aristotele. Questa frase, attribuita a uno dei più grandi filosofi della storia, ci introduce a un tema fondamentale: la perfezione non esiste. Eppure, molte persone si trovano intrappolate nella convinzione di dover essere perfetti. La pretesa di non sbagliare mai, di […]

2023 Una nuova avventura!

2023 Una nuova avventura! D’altronde la vita è così, un’avventura da vivere consapevoli che non sappiamo cosa sarà. Penso sia questo il giusto atteggiamento che ci permette di rimamere curiosi, con la capacità di meravigliarci e accogliere ciò che arriva. “Ho letto da qualche parte di una famiglia molto povera che aveva un figlio solo. […]

Quanto vale averlo risolto prima tu?

E’ capitato a tutti di ricevere consigli da persone che non hanno mai vissuto quello che ti sta capitando ma sono bravissimi a parlare nel tentativo di convincerti ad adottare la loro migliore soluzione? Provate a fare qualche domanda per conoscere da cosa derivi il frutto della loro conoscenza e in che modo hanno affrontato […]

Vivere il dolore per essere liberi.

Il potere catartico del dolore

La difficoltà di lasciare andare

Sei sicuro che tornare indietro sia la scelta giusta? Quando perdiamo qualcosa la prima sensazione che arriva è la tristezza legata alla perdita e la paura del cambiamento. Questo avviene quando quello che ci succede è fuori dal nostro controllo e dalle nostre decisioni. Al contrario quando siamo noi che decidiamo di lasciare la strada […]

Vuoi creare un clima di lavoro positivo? Mettiti in discussione!

Il 27 luglio c’è stato un evento unico e affascinante, parlo della più lunga eclissi di luna del secolo. Il nostro satellite si è oscurato per più di un’ora, e io mi sono trovata ad osservarlo e immortalarlo, sentendomi quasi rapita dalla sua bellezza. Perchè ti parlo di questo? Beh, perchè l’eclisse mi ha dato […]

Come perdere l’abitudine di procrastinare una volta per tutte!

Sei un procrastinatore seriale? Ti capita spesso di rimandare attività che giudichi noiose o difficili per poi trovarti con l’acqua alla gola il giorno della scadenza? Anche io ero così! Ora sono un orologio svizzero, anzi ho tanto tempo libero che dedico a ciò che amo. E se stai tirando fuori scuse, per esempio quella […]

Perché la legge di attrazione a volte non funziona?

Alice: Volevo soltanto chiederle che strada devo prendere. Stregatto: Be’, tutto dipende da dove vuoi andare. Alice: Veramente importa poco purché io riesca… Stregatto: Beh, allora importa poco che strada prendi! Se non stabilisci un obiettivo, una meta, come puoi pensare imboccare la strada giusta? Solo se hai chiara la tua destinazione potrai lavorare per […]

Perché un bravo imprenditore deve imparare a prendere dei rischi

Te ne sei accorto sì che passi tutto il giorno a disegnare quella barchetta ferma in mezzo al mare e non ti butti mai? Qualche giorno fa ascoltavo questa bellissima canzone di Brunori Sas, dal titolo significativo “La Verità”. Questa frase mi è rimasta nella mente per tutto questo tempo, e mi ha dato lo […]

Vuoi costruire un’azienda di successo? Punta sull’evoluzione!

Oggi voglio parafrasare Darwin per fare un invito a te, caro imprenditore che leggi il mio blog. Evolviti o finirai per estinguerti!  Ebbene sì, in un momento storico dove tutto muta velocemente, dove i mercati non aspettano nessuno e i clienti sono sempre più consapevoli ed esigenti, le imprese che si fossilizzano sulle proprie certezze […]

Come liberarsi dalle manie di perfezionismo e vivere serenamente

Le persone perfette non combattono, non mentono, non commettono errori e non esistono. – Aristotele Sì, non esistono. Nessuno può essere totalmente privo di imperfezioni, nessuno può vivere senza commettere anche un solo piccolo errore. Tutti siamo consapevoli di ciò, eppure pretendiamo da noi stessi la perfezione, non accettiamo che i tasselli non si incastrino […]

Perché autostima professionale e personale non vanno di pari passo

Oggi voglio parlarti di autostima, ma per fornirti una definizione adeguata mi affido a Wikipedia. Cosa è l’autostima per la più grande enciclopedia del web? L’autostima è il processo soggettivo e duraturo che porta il soggetto a valutare e apprezzare se stesso tramite l’autoapprovazione del proprio valore personale fondato su autopercezioni. La parola autostima deriva […]

L’importanza di sbagliare, sul lavoro e nella vita

Avrò segnato undici volte canestri vincenti sulla sirena e altre diciassette volte a meno di dieci secondi alla fine, ma nella mia carriera ho sbagliato più di novemila tiri. Ho perso quasi trecento partite. Trentasei volte i miei compagni mi hanno affidato il tiro decisivo e l’ho sbagliato. Nella vita ho fallito molte volte. Ed […]

Quali atteggiamenti negativi condizionano la tua crescita personale?

“Quasi tutti i sentimenti di sofferenza e dolore hanno la loro radice in un modo errato di guardare la realtà. Quando smetterete di guardare erroneamente, smetterete di soffrire” – Buddha Tutti noi guardiamo la realtà con un filtro: alcuni indossano lenti colorate che permettono di vedere le cose in modo costruttivo, e rialzarsi dopo ogni […]

Perché è importante non opporre resistenza ai cambiamenti

C’è una bella canzone di Samuele Bersani che fa “… lo scrutatore non votante è sempre stato un uomo fragile, poteva essere farfalla ed rimasto una crisalide.” Questo pezzo mi piace molto, perchè ogni volta che lo ascolto mi fa riflettere su qualche aspetto della vita e del mio lavoro di coach aziendale. Beh, a […]

Come sopravvivere alle giornate no e sfruttarle a tuo vantaggio

Ci sono giorni in cui ti svegli di buonumore, ricco di energia e con i migliori propositi per affrontare la giornata. Altri in cui, sin dal primo mattino, hai le pile scariche e tutto sembra peggiorare di ora in ora. Questi sono i giorni più duri da affrontare perchè sembra proprio che il tuo corpo […]

Via alle cattive abitudini: impara ad essere più concreto e produttivo

Mai lasciare la strada vecchia per la nuova, diceva qualcuno. E io rispondo: se è piena di buche, ostacoli e pericoli… è assolutamente consigliato prendere il primo svincolo e trovare qualcosa di meglio, che ti faccia davvero stare bene! Il percorso che stai attraversando nella tua vita, com’è? É un viale impegnativo ma gratificante o […]

Ansia da palcoscenico? Vinci la paura e tuffati nel palco

Ho appena letto un interessante articolo su Fabrizio De Andrè. Tra le tante curiosità sul cantautore, una in particolare ha catturato la mia attenzione e mi ha dato lo spunto giusto per scrivere questo articolo: la sua paura del palcoscenico. Era tremendamente timido, annullò addirittura alcuni concerti pur di non confrontarsi con questo suo grande demone. […]

Cos’è la paura del cambiamento e come l’ho superata

Ieri ho visto “Come un gatto in tangenziale” di Antonio Albanese. Questo film mi ha fatto riflettere sulle opportunità che arrivano quando modifichi le tue convinzioni. E ti guardi da un’altra prospettiva per superare la paura del cambiamento. Che poi guardare non significa solo stare a vedere. Vuol dire buttarsi dentro, vivere come non hai mai […]

SCELGO DI GUIDARE LA MACCHINA

SCELGO DI GUIDARE LA MIA MACCHINA. Incontrare la mia amica Emma a pranzo è sempre fonte di ispirazione , per entrambe, e spesso ci ritroviamo a condire le nostre pause con dubbi e riflessioni. E allora lei mi dice : “ Non siamo mai totalmente liberi di decidere; i contesti in cui viviamo e ci […]

Hai bisogno di un coach perché lui è meglio di Te? (No, non si tratta di questo)

Avevo appena venticinque anni quando ho iniziato a pensare di diventare Coach. O meglio, ancora non sapevo e non si parlava di questo genere di figura professionale, ma sapevo che mi piaceva parlare con le persone; soprattutto ascoltare e rendermi utile. Sono passati tanti anni, sono stata imprenditrice e tante altre cose, e mi ritrovo […]